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      公司新聞

      水暖炕為你介紹不寧腿綜合征患者的家庭護理

      2020-11-02    來源:    作者:水暖炕  瀏覽次數:179
      水暖炕為你介紹不寧腿綜合征患者的家庭護理:
      不寧腿綜合征在國際上并不是一種少 見病,近年來的流行病學調查顯示,其發病率在10%左右,而且近些年有增長的趨勢,女性的發病率還要更高此。但是由于患者缺乏認識,常被誤診為缺鈣、關節炎、循環障礙以及脊柱損傷等,病人得不到適當的治療。因此,有不寧腿綜合征的患者一定要及時就醫,以免延誤治療時機。
      I不寧腿綜合征的防治,首先要養成經常鍛煉的習慣,堅持適度的有氧鍛煉,尤其是加強腿部的運動。每天早晨或睡前洗腳后,用手搓腳心,先在腳心左右搓,然后前后搓,最后轉圈搓,直到發紅、發熱舒適為止,有助于改善腿部的血液循環,防止麻木、無力、冰涼等癥狀。
      其次,要戒煙限酒,控制咖啡因、尼古T的攝人,少食高脂肪、高膽固醇、高糖類的食物,多吃富含粗纖維、維生素的蔬菜和水果。
      再次,要合理安排生活,作息規律,平時要保持情緒平穩,避免過度勞累。
      最后,患者要積極治療不寧腿綜合征的并發病,如缺鐵性貧血、尿毒癥、妊娠、風濕性關節炎、葉酸缺乏、帕金森病等,定期就診復查。相信在積極的治療與護理之下,不寧腿綜合征患者-定能有 個安安穩穩的好唾眠。

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