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      公司新聞

      水暖炕介紹父母在白天就為寶寶晚上的成功入睡做好準備

      2021-02-06    來源:    作者:水暖炕  瀏覽次數:238
      水暖炕介紹父母在白天就為寶寶晚上的成功入睡做好準備:

      毫無疑問,富有計劃性的睡前程序是孩子優質睡眠的關鍵。但是這樣的睡眠程序并不會憑空出現,需要精心計劃,而這個計劃又開始于每一天的開始。因為如果父母在白天和孩子建立起良好的關系,那么到了晚上他自然會很好地配合你。

      為此,父母可以在白天的時候讓孩子盡情地享受溫暖的陽光、新鮮的空氣,多多參加戶外活動,給他安排健康合理的飲食,保證規律的小睡,但也不要睡太久,要不然到了晚上,當他過于疲勞時,就會變得特別野蠻:執拗?傊,應該盡可能地讓孩子在白天保持活躍。但是,在睡覺這件事上,孩子討厭說教,事實上他們更傾向于做自己看見的事,而不是被大人要求的事。所以,父母定要避免說教。下面推薦幾種有趣的方法,既能植入善意和協作的建議,又不會讓孩子感到逼迫。

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